Regelmaat Jongeren moeten weten waar ze aan toe zijn. Je kunt de dag indelen volgens een vast patroon. Dat geeft een jongere houvast. Dat betekent zo veel mogelijk op vaste tijden en volgens een vast patroon opstaan, eten, naa...

Bijspijkerdagen bij Focus23

De methode de vertelling is een aangepaste vorm van EMDR. Deze methode is speciaal ontwikkeld voor jonge kinderen (tot 5 jaar) en voor oudere kinderen die op jonge leeftijd getraumatiseerd zijn geraakt. Met de verhalenmethode w...

Iedereen kan zich concentreren. De grote valkuil zit hem in het uitstelgedrag. Je vindt altijd wel 'even' iets belangrijkers (en leukers) te doen dan huiswerk. We noemen dit SOG: Studie Ontwijkend Gedrag. Eigenlijk heeft iedere...

AD(H)D of Hoogsensitiviteit (HSP) komen steeds vaker naar voren als je aan het surfen bent op social media. Ook bij Focus23 kom ik steeds mensen tegen (kinderen, moeders, vaders, opa 's en oma' s die kenmerken vertonen van AD(H...

De vorderingen van elk kind op de basisschool worden gedurende de hele schoolperiode nauwlettend gevolgd. U als ouder krijgt periodiek te horen via oudergesprekken en rapporten wat de voortgang van uw kind is en of deze ontwikk...

Mindset training voor leerlingen uit groep 8 die de eindtoets gaan maken. Voor leerlingen uit groep 8 die de eindtoets in april gaan maken die het spannend vinden, bang zijn het niet aan te kunnen, of de druk van het pre...

Faalangst is bijzonder vervelend. Het is een te sterke stressreactie op bijvoorbeeld een toets, een spreekbeurt. Het gaat gepaard met een snellere hartslag, gespannen spieren, moeite om logisch na te denken, snelle ademhaling. ...

EMDR is er ook voor alle kinderen en jongeren die iets ergs hebben meegemaakt (trauma) of die niet lekker in hun vel zitten en niet weten waardoor dat precies komt. Er is misschien iemand overleden van wie je erg hield, je hebt...

Na jaren studeren, eindelijk een eigen praktijk!